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Beneficios en Salud

24 Ago
Beneficios de Salud

Las ciruelas secas aumentan tu masa muscular

  • agosto 24, 2021
  • Chile Prunes
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Aumenta tu masa muscular y pierde grasa al mismo tiempo. Existen batidos especialmente diseñados para aumentar la masa muscular. Sin e...

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30 Jun
Beneficios de Salud

Comer ciruelas diariamente puede mejorar los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular en mujeres postenopausales.

  • junio 30, 2021
  • Chile Prunes
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Una reciente investigación publicada en el Journal of Medicinal Food plantea que alimentarse frecuentemente con ciruelas secas puede me...

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30 Jun
Beneficios de Salud

Las ciruelas secas no tienen azúcares añadidas.

  • junio 30, 2021
  • Chile Prunes
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Otro gran veneficio para nuestra salud que nos entregan las ciruelas secas. Con solo 100 calorías por porción (4 a 5 ciruelas secas), l...

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30 Jun
Beneficios de Salud

Nuevos estudios demuestran que las ciruelas secas ayudan al control de azúcar en la sangre.

  • julio 6, 2021
  • Chile Prunes
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Estudios recientes demuestran que el consumo de ciruelas secas ayudan al control del azucar en la Sangre. Las cirueleas secas son un al...

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26 Oct
Beneficios de Salud

Descubre por qué la ciruela seca es un laxante tan eficaz

  • octubre 26, 2020
  • Chile Prunes
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Una ciruela seca es cinco veces más efectiva como laxante que una ciruela fresca.¿A qué se debe esta cualidad? ¿Y qué otras propiedades...

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26 Oct
Beneficios de Salud

Comer ciruelas secas puede ayudar a prevenir el cáncer de colon

  • agosto 29, 2022
  • Chile Prunes
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Existen diversos estudios que han demostrado que la dieta puede cambiar la composición de la microbiota del colon y del metabolismo. Ah...

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26 Oct
Beneficios de Salud

Comer ciruela seca es excelente para los huesos, el secreto está en los polifenoles

  • octubre 26, 2020
  • Chile Prunes
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La respuesta, aunque todavía necesita más indagación, parece residir en el hecho de que el consumo de ciruela seca incrementa la presen...

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26 Oct
Beneficios de Salud

El consumo de ciruelas secas podría ayudar a prevenir la osteoporosis.

  • octubre 26, 2020
  • Chile Prunes
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Este fruto tan común en nuestras mesas no solo tiene un efecto preventivo sobre esta enfermedad, sino que también puede ayudar a revert...

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26 Oct
Beneficios de Salud

Las ciruelas secas ayudan a controlar el apetito.

  • octubre 26, 2020
  • Chile Prunes
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Ingerir ciruelas secas puede ser una buena opción para aquellos que están tratando de adelgazar. ¿La razón? Es un alimento que promueve...

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26 Oct
Beneficios de Salud

Consumir ciruelas secas beneficia tu salud cardíaca.

  • octubre 26, 2020
  • Chile Prunes
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Por su importante aporte de fibra y compuestos antioxidantes, el consumo de ciruelas secas también beneficia la salud cardíaca. En conc...

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26 Oct
Beneficios de Salud

Consumir ciruelas secas mejora tu salud ósea.

  • octubre 26, 2020
  • Chile Prunes
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Una investigación realizada por la Universidad Estatal de Florida relacionó el consumo de ciruelas pasas con un menor riesgo de desarro...

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26 Oct
Beneficios de Salud

Consumir ciruelas secas combate el estreñimiento.

  • octubre 26, 2020
  • Chile Prunes
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Uno de los beneficios más destacados de las ciruelas pasas tiene que ver con la salud digestiva. Gracias a su contenido de fibra dietét...

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26 Oct
Beneficios de Salud

Estudios demuestran que las ciruelas secas son un excelente antioxidante.

  • octubre 26, 2020
  • Chile Prunes
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Debido a su calidad nutricional, las ciruelas secas han sido foco de investigación en los últimos años. Por eso, actualmente muchos de ...

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26 Oct
Beneficios de Salud

Las ciruelas secas son una fuente inagotable de nutrientes.

  • octubre 26, 2020
  • Chile Prunes
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Las ciruelas secas son un poco más altas en calorías que las ciruelas en su estado natural. Sin embargo, no por ello dejan de ser una i...

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10 Sep
Beneficios de Salud

El sorpresivo beneficio de la ciruela deshidratada: su alto contenido de vitamina K ayuda a recuperarse del Covid-19

  • octubre 23, 2020
  • Chile Prunes
  • 0 comments
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La ciruela deshidratada no deja de dar sorpresas: En los últimos años se acumuló evidencia científica suficiente para considerar a ...

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