26 Oct Beneficios de Salud Descubre por qué la ciruela deshidratadas es un laxante tan eficaz abril 4, 2023 Por Chile Prunes 0 comments Una ciruela seca es cinco veces más efectiva como laxante que una ciruela fresca.¿A qué se debe esta cualidad? ¿Y qué otras propiedades... Leer más
26 Oct Beneficios de Salud Comer ciruelas deshidratadas puede ayudar a prevenir el cáncer de colon abril 4, 2023 Por Chile Prunes 0 comments Existen diversos estudios que han demostrado que la dieta puede cambiar la composición de la microbiota del colon y del metabolismo. Ah... Leer más
26 Oct Beneficios de Salud Comer ciruela deshidratadas es excelente para los huesos, el secreto está en los polifenoles abril 4, 2023 Por Chile Prunes 0 comments La respuesta, aunque todavía necesita más indagación, parece residir en el hecho de que el consumo de ciruela seca incrementa la presen... Leer más
26 Oct Beneficios de Salud El consumo de ciruelas deshidratadas podría ayudar a prevenir la osteoporosis. abril 4, 2023 Por Chile Prunes 0 comments Este fruto tan común en nuestras mesas no solo tiene un efecto preventivo sobre esta enfermedad, sino que también puede ayudar a revert... Leer más
26 Oct Beneficios de Salud Las ciruelas deshidratadas ayudan a controlar el apetito. abril 4, 2023 Por Chile Prunes 0 comments Ingerir ciruelas secas puede ser una buena opción para aquellos que están tratando de adelgazar. ¿La razón? Es un alimento que promueve... Leer más
26 Oct Beneficios de Salud Consumir ciruelas deshidratadas beneficia tu salud cardíaca. abril 4, 2023 Por Chile Prunes 0 comments Por su importante aporte de fibra y compuestos antioxidantes, el consumo de ciruelas secas también beneficia la salud cardíaca. En conc... Leer más
26 Oct Beneficios de Salud Consumir ciruelas deshidratadas mejora tu salud ósea. abril 4, 2023 Por Chile Prunes 0 comments Una investigación realizada por la Universidad Estatal de Florida relacionó el consumo de ciruelas pasas con un menor riesgo de desarro... Leer más
26 Oct Beneficios de Salud Consumir ciruelas deshidratadas combate el estreñimiento. abril 4, 2023 Por Chile Prunes 0 comments Uno de los beneficios más destacados de las ciruelas pasas tiene que ver con la salud digestiva. Gracias a su contenido de fibra dietét... Leer más
26 Oct Beneficios de Salud Estudios demuestran que las ciruelas deshidratadas son un excelente antioxidante. abril 4, 2023 Por Chile Prunes 0 comments Debido a su calidad nutricional, las ciruelas secas han sido foco de investigación en los últimos años. Por eso, actualmente muchos de ... Leer más
26 Oct Beneficios de Salud Las ciruelas deshidratadas son una fuente inagotable de nutrientes. abril 4, 2023 Por Chile Prunes 0 comments Las ciruelas secas son un poco más altas en calorías que las ciruelas en su estado natural. Sin embargo, no por ello dejan de ser una i... Leer más